爱、友谊和简单的快乐让我感到温暖！
温暖来自爱
爱给我带来温暖。父母的爱是一个温暖稳定的港湾，他们的关怀和支持像阳光一样照耀我。 例如，母亲做的家常菜，即使简简单单也让我觉得无比温暖。 男友的拥抱，能驱散一天的疲惫，感受他的爱意也带来安心。 宠物的陪伴更能带来温暖，感受它们对你的依赖也让人感到满足。我家的小狗一看见我就摇着尾巴，那种简单毫无保留的爱意让我觉得幸福！
友谊带来温暖感觉
朋友的友谊也让我感到温暖。他们理解我、支持我、同我分享快乐和悲伤。 例如，和闺蜜煲电话粥聊到深夜一直可以让我缓解压力感到开心；朋友帮我处理事情帮我扫清生活障碍的那种互相帮助更加觉得心暖。知心的朋友总能给予心灵的慰藉。一次考试失利我失落极了 但她们给我建议和安慰, 那份情谊尤为珍贵
简单的快乐亦很温暖
简单的快乐也会令我感到温暖。 例如，阅读一本好书，听着歌看着美好的风景，看到孩童天真的笑容 ，阳光洒落时的惬意，甚至是完成一个计划目标的成就感都有助于激发我内心的那份开心幸福，从而感受到满满的温暖！
常见疑问与解答
问：是不是只有亲密关系才能带来温暖？
答： 不不一定。 温暖可以来自各种关系，例如老师的鼓励，邻里的帮助，甚至是陌生人的善意！
问：如果感到焦虑害怕 怎么才能寻得温暖呢？
答： 可以尝试与信任的人沟通倾诉，或者寻找其他的释放渠道如音乐、运动、书籍也可以尝试自我拥抱，练习正念，都能慢慢的给你治愈的感受，来寻找到你内在的温暖！
问：如何保持心中的温暖？
答： 保持一颗善良的心，多欣赏美好的事物，学习正能量，主动去感受幸福以及给予别人温暖与帮助都是保持温暖心情不错的的途径！