网络带来便利同时也存在风险，正确使用网络的关键在于知晓它的优缺点并采取相应的措施抵御潜在威胁！
网络的益处
信息获取便捷
网络提供了前所未有的信息获取途径。例如，你需要了解某个疾病的症状，可在几秒内搜索到大量信息及专业观点；又例如，你想学习一门新技能，***、Bilibili等网站提供海量教程视频。信息搜集效率大幅提升，打破了地域限制！
沟通交流高效
网络极大地方便了沟通：社交平台如微信、微博等让远距离联系无足轻重。邮件、即时通讯等工具使得工作效率提高；在线会议也满足了许多工作活动的必要。远隔千里的朋友家人们能随时保持联系，情感沟通更为便利！
商业交易便利
通过电商平台，例如淘宝、京东等，我们足不出户就能购置商品。线上支付方便快捷。从服装到电子产品几乎涵盖生活方方面面。这种便捷不仅利好顾客便利交易, 商家也能通过互联网拓展商业规模减少成本提高收益！
网络的弊端
信息真伪难辨
网络信息的可靠性无法保证。大量虚假信息、谣言在网络上快速传播并混淆认知可能对许多人日常观念都存在负面引导能力 诸如医疗误诊带来不可知的风险 或一些网络产品滥用网络信息的可靠机制 来进行恶意销售造成资金财产的巨大损从而带来个人与他人的损失！
网络沉迷成瘾
过度使用网络可能导致网络成瘾，影响学习精力正常与日常生活，甚至引发心理健康与社恐问题例如孩子过度沉迷游戏中致使学生忽略自身的日常生活学习 并可能发展为精神疾病例如躁狂抑郁相关问题等等！
隐私安全威胁
网络安全极大地保障了个性化的网络浏览体验的同时 需要积极关注用户信息的安全和隐私保护。个人信息泄露事件屡有耳闻：网络钓鱼、个人账号被窃，严重侵犯隐私，造成资产损失及人身困扰。 例如近期新闻发生的一些大规模的个人信息盗取案件直接造成相关客户和个体经济上的损失个人信息受到不法利用。 等等
负面暴力侵蚀心灵
色情、暴力等不健康的网络信息对年轻人的负面影响尤为严重引发各种严重的个人心态和社会心理问题，诸如仇恨暴力以及人与人之的疏远等！
如何正确使用网络?
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提升媒介素养： 区分不同信息源的来源、识别网站声望等可以有效筛除各种无效的网络垃圾传播减少对其身心上的各种负作用，养成辨别假新闻及不良网瘾等信息的素质 避免掉以轻心或选择完全地避免掉一些不安全的隐患，对自己的相关领域多投入学习和关注,例如孩子可安排孩子更多积极向上的社团进行相关的接触和学习,通过学校的引导规范并定期安排学习辅导等措施来解决目前可能遭遇困境或风险等等。增加阅读的广度提升分析及总结等思维和方式来对这些信息的取舍做到更加高效高量级的完成筛选以及更有效的利用.
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限定网络使用时间： 制定合理作息时间表，规定上网 duration，避免网络游戏或者购物所花费了 excessive 过多和不合理的时间而忽视个人生活的基本需求及正常的学业家庭维护情感维系社交学习时间 这些应该都是日常生活比较必须或重要的一些事物. 例如规定每天浏览手机不超过几个具体的hours 避免手机等产品占用其超过这个标准时间的过度时间花费. 控制娱乐社交的时间占比！
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保护个人账户安全信息信息账号与软件安全性管理： 请谨慎保管并维护维护自己的各类账号 和个人隐私和账号财产 ，设置一个不易猜测的强效密码，对陌生网址、邮件要保持警惕，主动使用更有效的加密保安全性高的软件来提高保护数据的措施 来尽善尽美安全网络的防范。 例如定期更安全和保护密码选择并及时更新和有效操作. 选择正规途径使用和购买付费与其他网络服务软件软件或者相关账号保证这些商品商品来源于安全可信可靠卖家与授权商品保障网络安全措施
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抵制***抵制信息和网络过度使用与沉迷倾向或负面负面使用等安全事件与风险防抗与预：在选择互联网在线观看的信息时 保证书进行辨驳事实筛选，不传播与转信谣言。主动屏蔽恶意内容减少自己因为过度的网络情绪波动相关负面不良心理情绪造成过度焦虑甚至其他的情绪异常的危机产生及相关问题的扩大事物发生及其后续等等等。。加强一些自省意识选择一些较安全的方式进行安全上网相关事项及其防护措施 。.避免盲目前往或者过渡信任。 选择性地选择部分特定的可靠有效的社交软件和平台减少不良诱惑相关的安全性风险发生同时做到充分保护个人及团体账户安全及资金安全并保护好 personal confidential information避免意外损失 或一些与相关的信息和财产经济安全造成的一些个人与社会的损害。例如， 选择安全的购物和电商购物途径可以较大型的可靠的可选择的线上进行在线活动。网络冲浪积极规避一些不负责任的一些不明网站不加审核不明消息相关或可能含有一定的欺诈嫌疑的情况或者相关嫌疑情况下等避免掉这些个人财物相关个人资产安全潜在性的隐患与危险
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理性利用网络资源与线上学习社交娱乐消费与理性参与积极贡献的利用及善于进行理性辨别等诸多方面处理好与***进行进行有效过滤处理以及提升应对分析能力 积极开展其他的一些辅助性增强其自身的适应力和提升认知层面上的相关的思考判断。例例如，使用知识网站进行安全在线有效的信息选择查找筛选学习例如通过Bilibili等相关的正规专业和可溯可查的等这些内容积极获取自己需要的线上娱乐信息等等相关的学习或安全及其他方面的专业的信息咨询相关的部分内容的获得来提高个人能力提高生活质量。。
常见问题
Q: 孩子沉迷网络游戏怎么办？
A: 尝试与其沟通，了解背后的原因，设定限时，并鼓励其参与户外活动或其他健康的休闲方式来转移注意力 例如多进行身体健康的运动或者参与学校社团、户外活动，在日常生活或工作之余都能够做到相对合理化的有效且舒适的休息从而达到缓解及控制目前不合适的状况 尝试积极沟通建立健康的父子母女关系来协调双方一些观点的协调达成共识对双方的目标也都能做到最终互相成全的情况及结果 积极利用一些其他的网络游戏来替代游戏并能够保持安全健康的合理化的游戏及娱乐时间等等 ！
Q: 如何预防网络诈骗？
A: 小心保护个人重要信息比如注册手机号和支付宝手机号不要随意给予自己不认知或者信息不是很可靠的社交好友一些个关键重要的隐私 个人资料信息维护 并记住一定要保证维护相关的这些安全 以及及时的主动修改各种帐户密码 例如定期进行软件版本优化以及升级等操作保护你的计算机信息。 不轻易点击不明链接、不向陌生人透露账户信息以及提高自我保护意识对防止上当受骗等等！
Q: 个人信息泄露怎么办？
A: 立即修改各类密码，通过法律及正当程序寻找合理的途径来向公安机关或者司法主管报告寻求帮助来避免更严重的财产的经济上得益。并及时修改密码或者寻找客服部门报备相关问题 以便避免带来额外可能的相关的其他信息财产的危险和可能的损失 。及时止损并在网络报警平台或政府线上报警或其他的网络相关的可靠的咨询反馈频道进行专业的告知寻求维护自身的合法权益保护自己的个人安全避免不合理非法得益或可能的造成损失减少额外的可能的损失等等.！
希望以上信息能帮助您健康、安全地使用网络！