在现实生活中，很多人的体态都称不上完美，相较于通过医学或者运动必须靠长期坚持来改善不良体态，穿上高跟鞋后体态的改善几乎是立竿见影。
穿上高跟鞋，整个身体线条会立刻得到拉伸，在行动间让人不由自主地抬头挺胸向前看，再迈上“淑女小碎步”，会让人看起来更加精致迷人，时尚和气质瞬间飙升。
从高跟鞋面世开始，女性就为高跟鞋痴迷狂热，甚至说出了“给我一双高跟鞋，我能征服全世界”的话语。那么你知道高跟鞋的历史吗？
1. 中国高跟鞋的历史
在2200多年前的周朝，“履”既总称鞋类，也特指可以配合冠服穿的鞋子。女性在隆重场合所穿的礼履，就是一种圆头高底的鞋子。其后历经朝代更替，这种有高底的鞋子款式、名称几经变化，但到底还是一直存在着。
梁代有诗“履高疑上砌，裾开特畏风”，描绘了女子脚踏高履、身着长裾的轻盈妩媚神态。
还有描述唐代长孙皇后的鞋子“底向上三寸许”的句子，这种高底鞋当时还取名“晚下”，意为鞋子高而危、要慢慢落下，在贵族女子中很是风行。
现代出土的明朝定陵尖足凤头高跟鞋，高底长7厘米，长圆形的木制底跟以丝绸裱裹，制作已经十分讲究。
清朝的“高跟鞋”，叫做“花盆底”，上细下宽、前平后圆，最高的可达25厘米左右，多为年轻的贵族女子穿着。
在古代，不仅女人穿高跟鞋，男人也穿。汉朝出土的“高屐”，木头制作，底部加高。
晋朝谢灵运发明了专门用来登山的“谢公屐”，鞋底前后各有可移动的鞋齿，上山的时候将前齿去掉，下山的时候将后齿去掉，在有坡度的地方也能如履平地。
新疆出土的金元时期的古代男高跟鞋，全木制作，鞋底有三个木齿。
对于古人而言，高跟鞋是为了避免鞋底遭泥湿，但在女性爱美天性的发展下，女式高跟鞋多是为了增加身高，表现女性的婀娜多姿。
2. 西方高跟鞋的历史
西方高跟鞋的起源传说颇多，但可以确定的是一开始使用高跟鞋的大都是男人。
一说是高跟鞋是因为战争而发明。欧洲的骑士们发现加齿的鞋子能够更好地扣紧马镫，于是就设计了高跟鞋，但如果骑士们不得不下马作战，高跟鞋不是会影响存活率吗？
一说是因为法国皇帝路易十四的表率作用。路易十四身材矮小，就让宫廷鞋匠给自己的鞋下面加了一个高跟，并且规定这种鞋只有贵族能够穿，但其实在之前的油画作品里，已经出现里带高跟的鞋的影子。
一说是15世纪的一个威尼斯商人娶了一位美丽迷人的妻子。因为商人要经常出门经商，担心自己会被“戴绿帽”，为了限制妻子的日常出行而制作了后跟很高的鞋子。
还有一种说法发源于更早的中世纪，因为当时没有良好的公众卫生习惯，家家户户的产生的粪便都是随便泼洒在窗户外的街道上，真正的“屎从天降”。大街上也没有人打扫和清理，遍地屎尿，于是就发明了高跟鞋避免弄脏袜子和裤脚。
在西方的发展历史上，女性采用男性时尚是一种狂热的态度，高跟鞋始于男人兴于女人。在某种程度上，也表现了女性在男性权力下对实现平等的一种自觉的努力。
不论高跟鞋的起源如何，现在的高跟鞋已经是女性独有的一种鞋类. 它不仅仅是一种外在的服饰选择，本身更成为了一种文化。但高跟鞋虽好，对身体也会造成一定的负担，要谨慎使用，适度休息哦。