相传，天地本来是黑暗混沌的一团，好像一个大鸡蛋。鸡蛋里漆黑一团，没有天地，没有日月星辰，更没有人类生存。于是黄帝就派遣龙驹下凡开天辟地，那就是人类的始祖——盘古大神。
盘古在鸡蛋里睡了一万八千年才醒了过来。
当他发现他生活在黑暗混沌的大鸡蛋里时，心里憋闷得慌，又看不见一丝光明，于是，他决心捅破这个大鸡蛋。
盘古胳膊一伸，腿脚一蹬，大鸡蛋就被撑碎了。
可是，上下左右，四面八方，依然是漆黑一团、混沌难分。
盘古急了，抡起拳头就砸，抬起脚就踢。
结果凝聚了一万八千年的混沌黑暗，被踢打得稀里哗啦乱动。
盘古三晃荡、两晃荡，紧紧缠住盘古的混沌黑暗，就慢慢地分离了。
轻的一部分（阳）便飘动起来，冉冉上升，变成了蓝天；而较重的一部分（阴）则渐渐沉降，变成了大地。
天地一分开，盘古觉得舒坦多了。
但是天和地总是想合在一起，于是，盘古就手撑天，脚蹬地，努力地不让天压到地面上。
日复一日，年复一年，光阴过去了一万八千年。
开始，他只能用胳膊肘撑着，伏在膝盖上休息，因为他必须竭尽全力，用双手把天推向天空，终于，盘古可以将身体挺直，高举双手把天空向上托了，他的身子一天长一丈，天地也一天离开一丈，天升得越高，盘古的身躯也变得越长。
天地被他撑开了九万里，他也长成了一个高九万里的巨人。
天终于高高定位于大地的上方，而盘古却感到疲惫不堪。盘古最终累坏了，他躺下身来，睡着了。他在熟睡中死去了。盘古是累死的，他开天辟地，耗尽了心血，流尽了汗水。在睡梦中他还想着：光有蓝天、大地不行，还得在天地间造个日月山川，人类万物。可是他实在太累了，再不能亲手造这些了。最后，他想：把我的身体留给世间吧。
于是，盘古的身体使宇宙具有了形状，同时也使宇宙中有了物质。
他从嘴里呼出的气，变成了风和云，他的声音变成了轰隆隆的雷鸣，他的左眼变成了太阳，他的右眼变成了月亮，他的手足和身体变成了大地的四极和四方名山，他的血液变成了江河，他的头发变成了天上的星星，他的肌肉变成了田地，他的牙齿、骨头、骨髓等，也变成了闪光的金属、坚硬的石头、圆润的珍珠、温润的玉石等，他的皮肤和汗毛变成了花草树木，就连他身上出的汗也变成了雨露和甘霖。
他眼睛的闪光变成闪电。
他一欢喜，就是丽日晴天；一恼怒，天空就乌云密布。
他睁开眼睛就是白天，闭住眼睛就是黑夜。
从此，天上有了日月星辰，地上有了山川树木、鸟兽虫鱼。
从此便有了整个世界。
【故事微评】
盘古开天辟地，先是睡了一万八千年，孕育了自己高大的身躯，才把天地分开；后来又用了一万八千年，才使天和地的结构趋于稳定。没有这三万六千年的修炼，我们很难想象盘古何以能够开天辟地？
神话是人编的，而透过神话可以说明一个道理：
世间万物的发展都有一个从小到大、从弱到强的发展过程，只有经过了这个过程，事物才能最终发展。我们不能超越这个过程，更不能无视这个过程。正是盘古三万六千年的修炼，才使得他不断壮大，才使得他有足够的能量开天辟地。如果没有这三万六千年，也许开天辟地的将是另一个人。
史册号网友观点：不是清气上升为天，浊气下降为地么，何须撑开？,