草木皆兵，风声鹤唳：恐惧的阴影
你有没有过那种特别害怕的时候？感觉周围的每一点风吹草动，都像是有人在针对你：？就像：走在伸手不见五指的黑暗中，突然听到什么声响，就以为有可怕的东西在接近一样。这种心理状态，用我们今天要说的这两个成语来形容，再贴切不过了！
1. 草木皆兵：连草木都像是敌人的士兵
“草木皆兵”这四个字，可是大有来头，它的故事就发生在那个历史上著名的淝水之战。你可能知道，苻坚当时带领着北方强大的军队，气势汹汹地南下，准备打败东晋，一统天下！
但是谁也没想到，这场仗最后以苻坚的惨败收场，他被逼得狼狈逃窜，简直就像：是被吓破了胆。原因很简单，当时苻坚驻军在八公山，远远地看到：山上影影绰绰，草木摇曳，就以为是晋军埋伏在里面，准备偷袭他。你看，这草木分明就只是：风吹过的影子，可是在苻坚眼里，却像是一群随时要冲锋陷阵的敌兵，是不是很可笑？
正是因为这种草木皆兵的错误判断，让苻坚的军队彻底丧失了斗志，最终败在了这场看似稳操胜券的战争中。这个故事告诉我们，当恐惧占据了我们的：内心，就会让我们变得失去理智，甚至连最简单的判断都无法做出，最终只会让自己的处境更加糟糕！
2. 风声鹤唳：听到风声鹤鸣，就以为是敌人的脚步
与“草木皆兵”同样出名，并且出自同一个典故的成语，就是“风声鹤唳”。同样是在淝水之战中，苻坚在溃败逃亡的路上，每听到一阵风声或者：鹤叫声，就以为是追兵又来了，惊恐不已，落荒而逃。明明只是：一些很平常的声音，在苻坚的耳朵里，却仿佛变成了千军万马的呼喊，这种心慌意乱，是不是能理解了？
“风声鹤唳”和“草木皆兵”这两个成语，虽然只言片语，却能把人陷入恐惧时的慌乱表现刻画得淋漓尽致。你有没有觉得这两个成语非常形象生动，让人仿佛看到：了当时的场景，体会到了苻坚内心的惊慌和恐惧？
为什么我们会草木皆兵、风声鹤唳？
人为什么会草木皆兵、风声鹤唳？这不仅仅是一种心理状态也是我们每个人内心深处的恐惧在作祟。你可能会问，我们害怕什么？害怕失败，害怕失去，害怕被伤害......太多太多，这些恐惧如同潜藏在内心深处的一头怪兽，一旦被唤醒，就会让我们陷入极度恐慌的境地，最终做出错误的选择
那么，我们应该如何克服这种恐惧呢？ 这可不是一件容易的事情，需要我们不断地战胜自己的内心。你可能会问，具体该怎么做？我这里建议你：
1. 学会冷静分析: 当我们感到：恐惧的时候，要试着静下心来，仔细思考问题的原因，不要被眼前的现象所迷惑，更不要轻易被别人的情绪左右！
2. 保持理性思考: 在面对恐惧的时候，要理性地判断，不要被情绪支配，用客观的态度来面对现实，并采取合理的行动！
3. 相信自己，并坚持下去: 记住，任何时候，都要相信自己的能力，并坚持自己的信念。只要我们不放弃，就一定能克服恐惧，最终获得成功！
FAQ
1. 为什么说这两个成语是同一个典故？
因为“草木皆兵”和“风声鹤唳”都是：形容苻坚在淝水之战后败逃时惊慌失措的表现！
2. 这两个成语还能形容哪些情况？
除了：形容人惊慌失措的状态，这两个成语还能形容人缺乏安全感、疑神疑鬼的状况，或者：形容某些事物的虚假、难以捉摸！
3. 除了：这两个成语，还有哪些成语能形容这种心理状态？
形容类似的心理状态的成语还有很多，比如：胆小如鼠、心慌意乱、惊慌失措等等！
记住，即使是再强大的战士也可能在恐惧面前变得脆弱。但关键的是，我们能战胜恐惧，勇敢地面对自己的内心，这才是人生的真谛。