以下故事，出自清代吴炽昌笔记小说《客窗闲话》，翻译时稍有改动。
何首乌是药中仙品，据说吃了可以多生子嗣，所以也叫“能嗣”。这种宝贝，主要生在大山大泽等人迹罕至的地方，因为得天地精华，所以其根部能修成人形。更厉害的何首乌，直接修炼成精，变成小人。
不过，一般人吃不到人形何首乌，如果有幸吃到，就能长寿，而且不会生病。若是能吃到修炼成人的何首乌，那就可以成仙了。
某地有一户张姓人家，家里很穷，丈夫和儿子都是读书人，平时在外地教书为生，很少回家。他们的妻子在家做手工，婆婆六十来岁，儿媳妇不到四十岁。这对婆媳挣钱不易，每天都要纺纱到半夜。
今年的时候，这对婆媳在家做手工发现一个奇怪现象，每次到有月亮的晚上，院子里就有小孩追逐嬉闹的声音，开门一看但没有孩子。儿媳妇跟婆婆商量后决定，如果以后还能听到小孩声音，那就一个继续纺纱，一个偷偷从窗缝里看。
又一天晚上月明星稀，婆媳都听到了小孩嬉戏的声音，婆婆纺纱，儿媳妇趴在窗户上偷偷看院子里，发现墙角下有两个小人，都没穿衣服，一男一女，通体赤红，手拉手到了院子里，然后对月亮拜了拜后，开始比赛摔跤玩。
儿媳妇蹑手蹑脚回到位置上，继续纺纱，她让婆婆去看，婆婆和儿媳妇看到的情况一样。
于是，两人开始害怕了，儿媳妇对婆婆说：世上哪有这么小的人，这恐怕是妖精或者鬼怪的子孙吧，我们还是不要惹，免得惹祸上身，说不定妖怪还会来吃了我们，就当没看到吧。从那以后，两人听到小孩声音就不敢出门了，但终究是猜测，不敢确定。
有一天，家中来了一位亲戚，此人博学多才，精通医术，更懂道术。他来找家主，但家主不在。
婆婆把她看到小人的事情告诉了他，还问他是不是妖怪。此人哈哈大笑，说：如果是妖怪，你们怎么能平安无事呢？听你们描述，应该是灵药修炼成人了，不是人参就是何首乌，但人参一般不出山，可能是修炼成功的千年何首乌。有机会你们抓住小人，然后蒸了吃，也许能够成为地仙。
儿媳妇听到后，笑着说：想看一下都不容易，听到点动静就没了，怎么能抓到呢？
那个人说：这不难，我听说稻米是聚集了天地之间正气而结成的，可以压住宝藏，如果下次看到小人，你们把稻米丢出去，砸到小人身上，他们就跑不了了。切记，必须要一击必中，否则它们若是逃跑，以后就不会再回来了。
亲戚走了后，婆媳又开始商量了。两小孩在院子里玩耍的地方，距离窗户有一丈多远，而如果直接用手撒米，撒不了那么远，即便能撒到也不一定能打中。怎么办呢？两人准备了一个竹筒，把米放在竹筒里，然后在筷子上卷着布，通过击打竹筒的米，把米打出去。
儿媳妇为此练了好几天，最后确定能够击中院子里的目标后，婆媳决定动手。
晚上，月亮升起后，两小孩又来到了院子里，对着月亮拜了拜，然后又开始一起玩耍。屋子里的儿媳妇早已经准备好，她立刻把竹筒里的米对着小孩打出去了。果然，米打到了小孩身上，两小孩顿时倒在了地上，动弹不得。婆婆冲出去抓住了两小孩，拿到手里后，发现两个孩子浑身很硬。
到了屋里，婆媳看到两小孩僵硬不动，眉清目秀，似乎是何首乌雕刻而成，但味道很香。看来，被他们被稻米打回了原形，成了何首乌。
于是，两人也不等丈夫回来，也不等天亮，直接把两个何首乌放锅里煮了。煮了一遍，发现它们身体只是稍微软了一点，于是继续加水煮。连续煮了七次，何首乌才变软，才能吃得动。婆婆和儿媳妇每人吃了一个，味道很鲜美，汤也不错。吃完之后，两人觉得肚子很饱，然后睡了。
第二天早晨，两人没觉得饿，一天都没吃饭，还是不觉得饿。但是，她们发现自己慢慢动不了了。平时她们娘儿俩白天起床干活做饭，现在突然没了动静，邻居老太太觉得奇怪，担心出了事，赶紧撞开门进来看情况。
来到卧室，只见这对婆媳都仰卧在床上，脸部和身体都肿胀了，眼睛还能看到人，嘴也能张开，但是说不了话。老太太一看，吓得不轻，赶紧让人把张家父子喊回来。两人听说家里出事，连夜回来，但看了后也不知道怎么回事。
于是，两人想到那位懂艺术和道术的亲戚，请他来看。
亲戚来到后，看了看婆媳二人，笑着说：这不是得病，之前她们俩跟我说过千年何首乌成人的事，我还跟她们说了如何抓住，吃了能成地仙的事。我猜，她们肯定抓到了何首乌，并煮吃了。不过，当时我忘了跟她们说，吃何首乌需要蒸就吃晒九次，更不能用铁锅蒸煮，否则会有毒性残留。我来给她们解毒吧，再开点药吃，不会有事的。
亲戚给她们解了毒，又弄了药给她们灌下去，一连七天，婆媳两人的肿胀消了，也能说话了，一切都正常了。一问才知道，她们果然没有九蒸九晒，也的确是用铁锅煮何首乌。
亲戚看她们好了，说：你们有福气了啊，至少可以活到150岁，也不会生病，更不会衰老，甚至还能返老还童，实在可喜可贺。说完之后，亲戚走了。
婆媳二人好了以后，身体没有任何问题，而且一个月都不会饿，即便吃饭也很少。
过了一阵子，已经六十岁岁的婆婆忽然白发变黑，牙齿脱落并重新长牙，邹巴巴的皮肤也脱了，一夜之间皮肤紧致如少女，这是完全变年轻了。而且，她还和丈夫又生了一个孩子。儿媳妇年近四十岁，也转而变得像十八岁少女，她更厉害，和丈夫生了十几个孩子。
这对婆媳后来都活到156岁，无疾而终，至死都保持年轻的容貌，也从没有生病。
史册号网友观点：万物有灵性，生死天注定，都修炼成孩子形状了，怎么忍心煮了吃？我做不到,人类太残忍了，修炼成人形多不易！
怎忍心煮了吃！
如果不把它煮了吃掉，放归大自然，是不是会得到更好的报应呢！
我们这里多得很，以前我们屋基那里据说有一个人形何首乌，刚才有点人形，就被一个和尚挖去了！
而且跑到沒有人的山顶上去蒸着吃了！
好像没成仙，都说他挖早了！
还没完全长成人形,我碰到过，机缘，只是我去拿东西的一会，回来后让别人捡到了，那时工地挖土，都长成人型了，一个小男孩人型的，在长沙工地，可惜，我出去一会，有可能无缘！
我们村里有何首乌木，听说在根部结一个薯才有用，也有人挖不过没听说有谁挖到过，,何首乌修炼成人得多艰难啊，若是我见了定会好好保护，绝不会狠心自私吃掉！
万物皆有灵，修炼成人形不易，怎么就可吃了。