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睡前故事成人催眠,睡觉前听什么故事容易入睡?

睡前不用听故事戴着耳机听自己喜欢的音乐,听着听着就与音乐融为一体慢慢的走进梦里自然而然就入睡了,有时候睡得深连做梦都是在音乐的境界中感觉好舒服啊,紧接着呼噜声就打起来了突然间感觉脸上被什么打了一下,睁开矇眬眼睛看了一下原来是老婆打了我,说呼噜声吵着她睡觉了摘下耳机很快就入睡了。

有没有和我一样的人听着听着就睡着了,评论区见。

小时候母亲在床边蒋旭的每一个童话故事,就是我催眠的最好的法宝。

适合睡前听的故事,取决于你的年龄哦。

小时候,我们在电视上常常看到妈妈爸爸给小朋友讲故事,讲的都是关于童话世界和非常善良的故事,听的多了,小朋友也会被潜移默化的影响,有利于培养一个正确的三观,也能有助于睡眠。

等慢慢长大了,成年了就会发现。我们更喜欢听一些感人的正能量的故事,无论故事的真实与否,可是我们当时沉浸在其中的时候,就足够了。不知道像睡前听相声算不算是听故事呢,每次听着相声,能让我哈哈大笑,然后不知不觉的就睡着了。

不知道头条的朋友们是否有跟我一样的呢,喜欢听相声睡觉的。

睡前应该听一些自己内心认为最美好的故事,又如一些本身觉得十分宁静安逸的场景,都是因人而异,每个人经历不同,选择不同,没有特定类别的故事。

正如我自己,我喜欢一些带有溪水潺潺场景的故事,一个人,一头牛,一片绿地,跟着溪水缓缓地游牧着,数着自己踩过的脚印…

就这样足矣!

所以要说什么故事最合适,合适自己的就最好

几乎每个人从小时候开始,每天都是在人类社会中制造的种种故事的伴随下成长起来的,有的故事充满神话色彩,却深入人心;有的故事危言耸听,让人不由得后怕。

但是,故事的魅力就是可以使人的大脑神经得到放松,甚至是一种对心灵修复的方式。

快节奏生活下的我们,体会到的常常是现实生活里的无奈,甚至频遭打击,这些不免让人心力憔悴,若是能在睡前有一片真正属于心灵的时间,并且可以做一些让自己重获幸福的事情,那就是对自我最好慰籍!

不必一定把听做事与失眠这事联系在一起,因为失眠是痛苦的,可听故事是放松的,若是生命自然地选择它之所选,那就是最正确最该做的,不必纠结一个点而额外制造痛苦,人生本来就是一场心的修行不是嘛!

如果是小朋友的话,为了让她快速入睡,重复讲同一个故事,在她的意识里,知道下一步发展的情节,有种安全感和满足感,或许梦里还会扩展故事情节呢!

如果是成人,舒缓的轻音乐加长篇小说更助于入眠。

好几天晚上,突然从半夜三点醒来。之后就一直辗转反侧,难以再入睡。我努力的闭着眼睛强迫自己,还是无济于事。戴上耳机播放了网上的所谓催眠曲,还是一点没用。

真是烦死了,明天还得上班,不知该怎么办。越是想清空思想越想起一些莫名其妙的事情。而且睡不着了时间还过得挺快,转眼间就过去了将近两个小时。可依然毫无睡意。就这样,天慢慢亮起来了。我度过了一个难受的夜晚,转眼间又将去上一个更难受的班。

一到工作岗位,却开始两眼发昏。十分犯困,严重需要补充睡眠。我能怎么办,跑到厕所里洗了个头,再去小卖部买两瓶红牛提提神。

就这样,我迷迷糊糊,非常吃力的在车间里挨了九个小时。

有时候真的失眠了怎么都没用。有时候想看完一部电影在睡,却不知不觉把手机丢在地下呼呼大睡,第二天手机又没充电了。

人是真难啊!

睡前听什么故事好入睡?其实好多人不需要听故事就能入睡,是因为工作一天很疲惫了,回到家收拾好后,躺床上就睡着了。

当然了,也有好多人夜深了就是睡不着,我想第一:是心里想的事太多,以至睡不着。

第二.:是干着对你来说很重要的事,总想做到最好,担心这个没做到位,担心那个有没有问题,所以睡不着。

这么回答你吧:当你心情好时,就要你男朋友讲你喜欢听的故事,你会越听越想听,越听越精神的。

而当你心情不好怎么也睡不着时,你也要你男朋友讲故事你听,他问你想听什么时,你就说随便,你男友可能就会讲他认为感兴趣而你却不感兴趣的故事你听,你虽不想听但你也会尊重他而选择忍着听,忍着忍着,听着听着就什么也听不到了。

因为你已做着美梦去了。

有一个妈妈小时候经典的催眠小故事推荐给你。

从前有座山,

山里有个老和尚。

老和尚给小和尚讲故事,

讲的什么故事呢?

讲的是从前有座山,

山里有个老和尚

………

催眠效果甚好。

睡前听故事,如果是情节精彩的,自己融入到故事里,感受着人物的悲欢离合,反而更难以入睡。

如果,想通过睡前听故事快点入睡,那这个“故事”应该是像催眠曲一样的。

声音柔和,内容熟悉,最好是听过很多遍的。

儿子小时候,就有睡前听故事的习惯,若是讲新故事,他就问东问西,精神越来越好,难以入睡。

想让他很快入睡的时候,我就给他讲讲过很多遍的故事,语速越来越慢,很快就睡着了。

从前,一个山洞里住着一只老虎和一只狐狸。它们无恶不作,整天偷农夫的家禽。

这天,它们趁着农夫出门去,就偷偷去农夫的家,它们偷了一只羊,美美的吃了一顿,可老虎太贪心了,要再去偷一只回来。

农夫拿了根棒子,站在羊圈的门后面,等老虎一进门就打它,老虎落荒而逃。

可是老虎不死心,第二天,它有准备去偷羊,这次农夫在门口挖了个洞,老虎一进门就掉进去了,农夫把准备好的土全部倒进去了,老虎被闷死里面了。

那我就来讲个可以睡得着的故事。很久以前,从里有一个人,偷了隔壁人家的 铃铛。(所以说 能偷着东西的 都是熟人 ),他拿到手之后, 走一步就晃一下 。然后那个铃铛就响一声。就这样 一步一响,蹑手蹑脚 轻轻的往家走 ,蹑手蹑脚,轻,轻,的,往,家,走……

轻轻拍,宝宝睡着了 ……

看吧! 这个字数也够了, 宝宝也睡了 ,我也困了 。

男友在森林里迷路了,在里面瞎转了两天,终于遇到一个人,他高兴的说:“谢天谢地,我迷路了两天,今天终于遇到人了。”

那人道:“朋友,这有什么可高兴的,我已经迷路七天了。”

一个人在家,坐在沙发上吃爆米花看电影,突然电视机遥控器掉到地上了,本来不想管,结果感觉到有只手擦着我的小腿把遥控器捡了起来

超级温柔哄睡觉的故事

狐狸和小兔在一个班级,小兔很讨厌狐狸,因为狐狸很顽皮,上课不听课,还把羊博士发明的悠悠球拿出来玩。

一天,小兔说:“狐狸,你太顽皮了,上课玩悠悠球,真是太不像话了。我再也不跟你玩了!”可是狐狸不听。

半个学期过去了,期中考试也开始了。拿到卷子狐狸傻眼了,左看右看就是想不起来,结果交了一张空白卷给老师,考了一个大零蛋。妈妈狠狠批评了狐狸,狐狸很难过,暗暗下了决心,一定要改正错误。

在接下来的时间里,狐狸每天认真听课,再也不开小差,不仅认真听课,还积极回答老师的问题。老师经常表扬他,由于他表现特别好,老师还奖励他一个玩偶,非常好玩。狐狸拿到奖励没有骄傲,反而更加专心地听课,更加认真地学习。

转眼到了期末考试,狐狸拿到卷子头都没有抬一下就写完了,又认真地检查了一遍,发现几个错误改了过来。

终于到发卷子的日子了,狐狸的心“砰砰”地跳。当老师念到“狐狸,100分”时,狐狸高兴地跳了起来。

狐狸拿着满分的卷子回到家,妈妈看了也满意地笑了,把狐狸抱在怀里,高兴地说:“看,知错就改仍是好孩子,继续加油!”狐狸深深地点了点头

在一个大山上;山的上流住着大猩猩,上的下流住着大狗熊 。

有一天大狗熊在院子里晾晒花生米,一阵大风吹来把大狗熊的花生米吹到了山上,正好吹到大猩猩的院子里,大猩猩看到院子里有一袋花生米就把花生米搬到自己的屋子里去了。

大狗熊见到自己的花生米不见了就顺着山路上山去找,他来到大猩猩家,见到大猩猩在屋子里吃花生,大狗熊上前说道,:“大猩猩你为什莫偷吃我的花生米?”大猩猩反驳道:“这花生米是我在院子里捡到的,你怎没能说这是你的呢?你有证据吗?”听到大猩猩这麽说,打狗性无话可说,只能回家了

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