中国传统节日：日期和习俗
春节：辞旧迎新 大年初一，这天是中国传统节日里最重要的日子，代表着新的一年的开始。过年了，人们会熬夜守岁，去亲朋好友家拜年，放爆竹祈福，贴对联迎接好运，还有最重要的一项——全家团圆吃年夜饭，代表着：与家人团聚，辞旧迎新！
元宵节：团圆迎美梦 春节之后的第十五天就是元宵节，是春节之后的第一个重要节日。吃元宵、看花灯、猜灯谜，寄托着人们对未来生活的期望和美好愿望，祈求平安喜乐，梦想成真！
寒食节：感恩铭记 清明节前一天的寒食节，是为了纪念春秋时期晋国忠臣介子推。这天人们不吃热食，吃冷食，以怀念介子推的大义殉节，激励人们的忠贞和感恩！
清明节：祭祖思古 公历的4月4日或5日是清明节，是祭祀先祖，缅怀逝人的一个重要节日。人们会到先人的坟墓处扫墓，献花，烧纸钱，寄托哀思，延续亲情！
端午节：粽子香龙舟竞 农历五月初五是端午节，是为了纪念战国时期楚国爱国诗人屈原。吃粽子、赛龙舟、插艾草，表达了人们对屈原的爱戴和对国家的情怀！
七夕节：相思夜月圆 农历七月初七的七夕节，又被称为中国的情人节。传说牛郎和织女在这天鹊桥相会，女子会在这一天乞巧，祈求获得心上人的眷顾，而人们也会赏月祈祷，寄托相思之情！
中秋节：团圆赏明月 农历八月十五的中秋节，是团圆的象征。赏月、吃月饼，传递着人们对亲人朋友的思念和祝福。皓月当空，思念绵长，这天也是海外游子盼望与家人团聚的日子！
重阳节：登高祈福健 农历九月初九是重阳节，又称为登高节。人们会登高望远，赏菊花，佩茱萸祈求健康长寿。这一天也是尊老敬老的好日子，子女们会陪伴老人登高祈福，表达孝心与敬意！
其它传统节日 除了：以上提到的主要传统节日，还有许多其他传统节日，如腊八节、小年、除夕等。每个节日都有其特定的日期和习俗，共同丰富了中国的文化生活，传承着中华民族悠久的历史和文化！
关于日期转换 需要注意的是，由于农历和公历的不同，部分传统节日的公历日期每年都会有所变动。若需了解更多信息，建议参考相关资料或请教专家！