感受青春很简单，享受当下，勇敢尝试，积极追梦！
拥抱当下：活在当下，感受每一刻的精彩
青春不是一种状态，而是一个过程，充实度取决于你每一天做了什么。 你需要专注于此刻，而不是沉湎过去或忧虑未来。例如，认真倾听朋友的叙述， savour 一杯咖啡的味道，欣赏一场美好的日落。不要总想着“留一半清醒，留下一半醉”，多做一些能够让你快乐且现在就能体验的事。忘记焦虑，好好感受当下吧!
勇敢尝试：大胆探索，别让遗憾留下
许多青春的回忆都源自于你的尝试。这次要不要尝试一下街舞？加入摄影社团怎么样? 学习潜水体验海底世界？青春是试验各种新奇事物的黄金时代， 不要害怕失败。万一错失一些你以后会抱憾没能尝试的机会呢？（例如，后悔高中学业压力如此大导致没有机会追逐一项自己热爱的事情）。失败和成功在青春这一章节中都应该被视为学习和成长的经验，为后来人生的学习和方向增添丰富的经验参考！
积极追梦：设定目标，坚持不懈
青春亦需要方向。追逐你的梦想：学习新的技能、锻炼身体健康或者完成一篇重要的论文，它们有助于提升你的满足感激情；参加一场马拉松、或者一个摄影展；参与各种兼职获得实践经历，积极尝试的每一刻都会使生命焕然一新。设定一个目标，无论多么遥不可及， 都去制定一个可实现的计划按部就班完成。每一次小小的达到都会令人充满了喜悦和成就感!
常见问答
问：怎么解决拖延症影响青春体验？
答： 制定详细计划，将大任务分解成更小的步骤；利用番茄工作法，集中精力做事；寻求他人督促等都是好办法。 找到自己最合适的掌控节奏很重要!
问：压力太大，如何放松？
答： 多运动，充足睡眠；听音乐，阅读； 和朋友诉say、进行一些简单的可以放松自我的活动是必须做的。运动可以分泌多方面的积极情绪，并可以带来极度的放松，有意识地在每天进行运动。学习正向冥想方法。适当做一些与朋友亲密度有上升空间的相关活动也是很关键的方式！
问：没有找到自己的passion，怎么办？
答：尝试尽可能多的新鲜事物；多和各行业的人聊天；观察自己的爱好和特长去发掘；参加各类竞赛也可以使视野开拓并对能力与特长有加深的认识; 保持积极的生活态度也非常重要！人生充满了未知性的同时也要允许自己体验多种新鲜的事情.