说话和写作的关键在于清晰、简洁地表达你的想法，并根据场合选择合适的语言风格！
一、如何说话
说话是一门艺术，好的说话方式能让你更好地沟通，建立联系！
1. 清晰表达
清晰表达的核心是准确用词，避免含糊不清。例如，与其说“东西很多”，不如说“有三箱书和两个行李箱”。清晰的语音和语速也至关重要，避免含糊不清的发音或过快或过慢的语速，以让人容易打断你的思路！
2. 倾听他人
成功的沟通是双向的. 在你说话之前，先用心倾听对方讲话，以便你明白对方的意思。 这有助于你更好的回应他人的讲话进行回应. 例如， 在朋友向你诉说他们的烦恼时要专心听，点头回应或是用一些简单的语言（恩，然后呢？）表示倾听，然后再回应他们的问题，并且注意使用对方也能听明白的言语．
3. 尊重他人
无论你与谁沟通 都要使用礼貌得体的语言来沟通.，避免使用 offensive words （冒犯性语言，辱骂） 以及带有侵略性语言.例如，直接要求别人帮忙优于命令式的语气表达. "能否幫我一下？” 比"帮我！"要好得多！
4. 选择合适的场合和语言
在不同的场合使用不同类型的交流模式. 在正式场合 要保持商务语言以及正确的礼仪流程. （面试， 商务会议）， 在非正式场所，选择轻松随意的日常语言，可以适当表达情绪！
二、如何写作
写作是一个将思想转化为文字的过程，技巧性的写作可以表达你心中所想或者写成好的文章！
1. 构思
好的文章从强大的构思开始。 在创作之前考虑你的目标读者是谁，你要讲述的故事大概是什么，你想要取得的效果或是结论是什么，可以借助大纲对所要表达的观点进行完善，确保文章在思路逻辑上完整。例如想写一篇游记 确定先描写景物景色，再来人流景象 和 个人感受！
2. 清晰的结构
文章应该有清晰的逻辑结构 比如采用金字塔排版法（大想法开始---铺陈—总结)，清晰的层次会促进流畅度，读者通过逻辑清晰的文章能提高读者的阅读乐趣
3. 准确用词
选择精炼的词语以及词。用词应该适合你的内容和读者，正式书面语与闲谈不同. 少用一些表达含糊以及 模糊语言词避免造成一些含糊不清。尽量选用精准的文字來提高理解度，能表达你的意思的.
4. 检查与修改
写完后,仔细查看语法正确性, 和错字 检查一些小的错误.以及表达的流畅及清楚性. 尽量寻求朋友意见或一些外部修改方案来改进。多阅读有助于提升写作质量.
常见问答
Q: 我说话总是词不达意，怎么办？
A: 平时多练习表达，例如练习在面对友人/家庭/同事时候进行充分表达自身想法，并多记录你的想法. 另外可以看看一些演讲技巧类的书籍提高表达能力！
Q: 我写作总是思路混乱，如何改进？
A: 你可以参考各种写作方法,例如思维导图等辅助方法协助写作思路的整理. 建立有效的组织框架有助于帮助你理清思路流程
Q: 如何提升我的写作水平？
A: 大量阅读各种类型的书(好书.杂志)，练习你的写作； 虚心向优秀作家，或是在写作圈子里寻找写作伙伴从而获取有效反馈; 多练习就能越来越好
Q: 我能同时提高说话与写作能力吗?
A: 是的， 许多技巧都是共通的: 理清思路, 选择合适的语言, 练习与反思。持续的语言实践将帮助你提升你所说的以及 你所写的内容.