语文考试紧张？别怕！平时认真学习，考前做好准备，考试时沉着应对，就能轻松克服紧张情绪！
一、平时积累是关键
平时认真学习是应对考试紧张感的最佳方式。持续学习，打好基础，就像盖房子一样，基础扎实，才能不怕风雨。比如，你认真背诵文言文，理解课文重点和作者思想感情。到了考试的时候，自然更有底气。词汇积累不足，可以在平时养成每天记几个词的习惯，例如：看到很多成语不明白含义，用一段时间去积累了解这些语言本身是最好的方式.！
二、制定计划，有效学习
有效的学习计划能帮助你系统学习，减少考试压力. 计划不需要多么的复杂，分模块学习语文，制定详细时间表格更有利于你高效去提升自己文笔。语文很多学科是一环扣着一环比如。记事本上写下今天你要复习哪一部分；什么时候进行背诵或习题完成计划，并严格遵守计划时间可以帮很多学生在高效的基础上下功夫.。合理分配时间，学习每一部分都可以通过计划实现你的规划
三、考前合理安排时间复习备考
这部分可以简结概括下: 不要熬夜，按计划行事很重要 保持有充裕睡眠：规律的足够的保证睡眠才能发挥自己的潜力; 制定考试前复习计划：根据自身的不足针对各环节学习高效的投入练习之中 ; 保持身心适度轻松避免劳神和扰民的事情发生在这次重要时刻之前. 通过轻松休闲的时间能给接下来的考试打气的。四、考试技巧，保持平和心态。
考试过程中，碰到复杂的阅读题目或者不会写的作文也不用慌， 可以尝试调整考场心态（快速深呼吸）。跳出框架审视一下。试着从题目关键词着手。先回答自己会的 再做选择。选择题目注意题目的出处：可以结合自己对课文的熟识再考虑。注意合理做完。完成问号，完成所有客观题 选择一个适当的卷面组织规划
常见问题：
Q: 考试前我很紧张，浑身发抖怎么办？
A: 深呼吸几次，试试放松技巧，比如肌肉放松法；告诉自己已尽力准备，调整好心态迎接。必要的话，可以请求监考老师帮助, 实在太难以克服就去专业心理中心找方法。记住，大部分人也出现轻微紧张 , 调整状态能够平静心情！
Q: 考试遇到难题卡住了怎么办？
A: 冷静思考题目内容 ，分析每一处关键词 尽量答题 ; 如实在不会可先跳过此提去做后续 。保证不会在客观地方减少得分 。保持做一些！
Q: 考试时间不够用怎么办？
A: 平时练习时也要严格按时做题，从而养成快速阅读及解答的良好习惯。考试时掌握技巧合理计算做题时所需时间 。学会分配时间 做必要的步骤. 尽量做到快而准. 有些时间成本比不上去考虑性价比
Q: 我考试总是发挥失常怎么办？
A: 这意味着你在考试心态准备不够充分 例如下意识里可能对本次成绩有很大的渴望 . 而这部分过大的心理期盼可能在不预见因素上阻挡你自己。平时加强练习模拟。增强心理上的强大 ，让习惯决定一切帮助习惯提升你思维敏捷率！