你可以写日常生活、感受或想法的日记！
一、记录你的日常生活
这包含你每天做过什么，例如与谁见面，到过哪些地方，吃了什么食物。这类日记能帮助你回顾过去，整理生活的点点滴滴！
- 例子一： 今天去了公园跑步，看到了许多美丽的桃花，空气也很清新。傍晚跟朋友吃了火锅，聊得很开心！
- 例子二： 上午完成了工作报告，下午学习了日语。晚上做了减压运动，感觉身心舒畅！
二、记录你的感受和情绪
除了记录事件，你也应该记录当时的想法和感受。这种日记能更深刻地反映你的经历和你内心的变化！
- 例子一： 今天看了一部很感人的电影，哭了很久。我感受到电影主人公的情感也反思了自己的某些不足！
- 例子二： 今天心情不太好，是因为工作中遇到了难题。希望明天能够顺利解决！
三、记录你的想法和创意
如果你有某种爱好，或者某些独到的见解，可以在日记里记录出来。这对于个人的思考和创造力发展非常重要！
- 例子一： 今天我构想了一个新故事，它的情节是……(补充具体的创意) ！
- 例子二： 我一直在思考人生的意义，我想我找到了……(补充具体的阐述)！
四、其它类型的日记
你可以根据个人兴趣和需要，记录不同的内容：读书笔记、旅行日志、学习日志、健身日志等等。重要的不在日记的形式，而在于你坚持记录的习惯及能从中获得的益处！
常见问答
问：写日记必须要每天都写吗？
答：不一定，可根据你的时间安排灵活调整，重要的是规律性与持续性，即使偶尔某一天缺席也无关紧要！
问：写日记的格式是不是很严格？
答：一点也不严格！没有固定的格式，用手写或用电脑打字都可以，随心记录即可！
问：如果我不擅长写作，该怎么写日记呢？
答：不必追求华丽的辞藻或精致的文笔。简单、真实地记录即可，重点是把自己想表达的内容表达出来！
问：日记该怎么保存才更好？
答：你可以选择用纸笔记录也可以选择电脑软件或手机app进行记录，都可以依照个人喜好进行选择，并且做好备份以防止信息丢失，方便日后的整理和回顾.