一、为什么给孩子念故事自己会想睡觉？
之所以给孩子念故事，自己会想睡觉，实在是因为孩子喜欢把同一个故事翻来覆去的念念的大人容易昏昏欲睡，再加上一个人，如果做一件自己不是特别感兴趣，不是特别喜欢的事情，就容易犯困。
再加上每次给孩子念睡前故事，本来那个时间，那个环境，那个灯光就很适合睡觉，再加上念着翻来覆去的同一个故事，就特别容易催眠。所以给孩子念故事，自己想要睡觉。
二、自我催眠的故事？
①
我在不能入睡日子里，想了一个催眠的办法。
我打开半导体，播放一首好听的轻音乐，然后静静地躺在床上，一边听着音乐，心里尽量啥都不想，全神贯注的听着，不要动，身体要放松，慢慢的全身有种下沉的感觉。
音乐的声音远去了，身心仿佛进入梦境，有种飘飘然的感觉，渐渐的，渐渐的没了思维没了烦恼，享受在梦乡中。
②
有一个催眠师，他是个盲人。
这天，有个中年男人来向盲人求助。他说他恐惧光亮，可能是精神出了什么问题，想接受催眠。
催眠师把他带进一个漆黑的房子里，和他面对面坐下来。
此时，中年男人看不见了催眠师，看不见了任何东西。
他好像回到了母腹中，心理的恐惧渐渐消失了。
他听见有滴水的声音，很清晰，很缓慢：滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答，滴答…
催眠师在黑暗中对他低低地叨咕着什么。他微闭双眼，全身松弛，渐渐进入深度催眠状态。
此时，他只能听到催眠师的声音，并且绝对驯从。
催眠师说：“站起来。”
他就站起来。
催眠师说：“坐下去。”
他就坐下去。
催眠师说：“跟我走一圈。”
他就木木地跟催眠师走一圈……
最后，催眠师说：“我数五个数，你就醒过来。现在我开始倒数——五……四……三……二……一……”
中年男人慢慢睁开了眼睛。他发现，他还在那间黑房子里。
“师父，完了吗？”他问。
“完了。你可以走了。”
“你把我领出这间黑房子，好吗？”
“催眠的时候，我已经把你领出来了。”
“现在我在什么地方？”
“你在太阳底下啊。”
“可是我眼前一片漆黑啊？”
“你不是恐惧光亮吗？我让你瞎了
