自信自强指的是相信自己有能力实现目标，并采取积极行动去克服困难，最终获得成功。它包含自我肯定、独立思考和积极进取的精神！
自信：相信自己，积极进取
自信是自强的重要基石。自信的人相信自身的潜力，敢于承担责任，遇到问题会积极寻找解决方法，不会轻易放弃。例如，一个自信的学生会在考试前认真准备，并相信自己能够取得好成绩；一个自信的创业者会积极筹备项目，面对挑战会及时调整策略，并相信自己可以成功！
积极的态度孕育自信
积极乐观的心态有助于提升自信。常常自我鼓励，正面思考，例如将“我一定做不到”转变为“我可以尝试，找出方法”，这有助于增强你的信念并让你勇于挑战自我。失败了也要从错误中学习，把每一次的挫折定义为积累经验的过程，而不是完全的失败！
自强：独立自主，永不放弃
自强指拥有独立思考的能力， 并有面对困难的勇气与决心，永不放弃。自强的人能够依靠自身的努力，克服各种困难去实现愿望。譬如，需要完成的繁复任务将被分解成一个个小目标逐步攻克；对新知识的学习过程中积极寻找方法而不是依赖捷径；寻求他人帮助但同时坚持尝试独立完成某项作业，从而获得真真切切的成就感 ！
坚持不懈的道路上磨练意志，持续进步
不断地挑战自己、追求进步可以有效地提高自立精神和行动力。制定切实可行的计划，并在完成的过程中注重过程化的反思改进。设定明确的目标帮助方向聚焦，克服自我拖延。 通过参与体育锻炼，磨练意志的同时也能体验成功的喜悦从而促进建立自信心！
自信自强常见疑问解答
问：如果我总是不自信，该如何变自信？
答：自信不是与生俱来，可以通过后天培养。 从小事情做起，先设定容易达成的小目标并持续达成。多参与社交活动建立良好的人际关系；专注于个人的长处 并不断强化，尽可能规避本身不擅长的方面；正所谓厚积薄发，自身足够优秀也就不会过分的依赖外界的肯定， 自我肯定也是关键！
问：自信自强与骄傲自满有什么区别？
答：自信自立的人清楚地认识到自身能力所在及自身尚需提高的阶段（客观认识自我），并脚踏实地地不断探索寻求进步（主观努力实践）。 而骄傲自满是过度膨胀自我的实力以及对未来目标完成的过于确定的幻想，容易遭遇现实打击最后丧失动力！
问：如何平衡自信自强与寻求帮助？
答：自信自强不是孤军奋战。勇于寻求及接受来自家人、朋友、同事、老师的有效建议帮助更快更高效达成目标也是自强的一部分。关键在于在寻求帮助之外，自身依旧主动作出最大限度的努力！
总而言之，自信自强是通往更好更幸福的关键。不断加强自我意识强化自律、养成积极的心态以及学会坚韧努力， 就可以逐步成为自信自强的人, 在生活中获得真正的独立和快乐！