自我生存的关键在于充分准备、快速适应和有效应对危机。这包括掌握基本技能，积累必要的资源，并保持积极的心态！
一、掌握基本的生存技能
你需要掌握一些基础技能以提升生存几率。例如：
- 寻找水源： 学会辨认可饮用水源，利用简易工具收集露水或雨水。记住不要饮用不明水源！一个例子：在野外发现河水，则应该先将水煮沸或使用净水片才能饮用，避免水borne疾病！
- 生火： 火可以提供温暖、烧水、烹饪食物以及吓跑野兽。多种方法可以生火：“弓钻法”，可以尝试两根干树枝反复摩擦；火镰与火绒，快速产生火花. 使用打火机或是火柴自然是更好的选择，务必随身携带。选择一个有效的生火装备（防水打火机是推荐）而不是不经认证的手工装备！
- 寻找食物： 学习辨认可食用的植物和捕捉小型动物。 例如，认识可以食用的植物物种，如蒲公英和某些树上的果子或堅果是有非常重要的生存技能的一部分，切记提前调研你所处的地区的常见可食用植物，这非常关键。 绝对不可以食用你不认识的食物!对于捕猎需要提前谨慎研究以及掌握技巧（猎网，自制毒，土制陷阱等等不是那么可靠也不可能快速习，因此在准备资源环节必须充分） ，建议在文明背景条件下提前进行相关研习。避免依赖此能力。依赖可靠途径提供生存资料是生存主要策略！
- 建造简易住所： 利用自然材料（树枝、树叶等）建造掩体，以抵御恶劣天气。 例如运用一些基础地形，可以建很简单的窝蔽进行安全隔离雨暴风。这是一个考验创造性的步骤，不过提前一些知识参考会帮上大忙！
- 防御与自我保护： 学习辨认危险动物并采取应对措施，保护自身安全。 例如遇到熊最好静止不動盡量小口发出嘶吼声音而不是疯狂逃跑；带自卫装备。 注意,自卫的重点不在伤害动物而应注重自我脱离环境危险。避免与可能带有病毒风险的感染载体（蚊，苍蝇等）有躯体或者伤口等直接的身体不当接触。准备的工具及装备选择需具备实用及有效的功能。.
二、准备充足的生存物资
丰富的资源将显著提高你的生存机会：
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急救包： 包含创可贴、消毒用品、止痛药等常用药物。推荐多准备止血帶和应急生存指南小冊，学会简单的快速愈合伤口能力。（学习简单的外科止血和紧急包紮技能是很实用的避免资源错失机会选择）
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高热量食物储备： 保持储备有足够的能源补给以抵抗能量损耗 （高能胶囊，脱水食品等等）
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***具（多功能求生活工具）： 在可能情况下，请保持该工具装备良好的且在妥帖易取得区域存放
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通信设备： 卫星电话、对讲机等可以帮助你求救，不过优先保证电池电力供给或者寻找充电机会确保有效能效。在不破坏可携带其他通讯设备通讯能力下尽力保存优先！
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地图和指南针或GPS设备: 最实用可高效避免迷途方案 建议配备GPS设备及其后备电量。学习掌握使用方式。建议配合指北星航向进行定位校准以备不时只需要！
三、保持积极与警觉的心态
积极的心态和对周围环境的持续警觉对于生存至关重要。保持冷静，理性地制定计划，并不断适应环境的变化很重要。 例如记录日日记对于复核，学习与解决生存危机有着可参考性很显著的好处并且容易提高后续决策成功率！
常见疑问与解答
Q: 如果我完全迷路了怎么办？
A: 保持冷静，寻找庇护并储存物资。 尽可能留在原来位置而不是冒无目的瞎闯险境，以便容易找到且提升对你的方位确认便捷性优势 。寻找高处以便更好观察。设法与外界联系或寻求帮助。例如：留下寻找生存的标识物容易被搜救，选择方便留守，并且尽量与附近人取得联系（假设有机会）！
Q: 如何应对野兽攻击？
A: 尽力避免和动物接触。如有必要，采取自我防护策略。 不要和你的食物与你的居住点区域一样 。尽可能使用威慑类工具或招数等去应对。对所有与可能危及个人状态行为尽可能规避。切不可轻敌。尽量采取非接触措施处理安全状态。（有危险，请马上跑，没有危险尽可能不接触）。紧急情况则听从搜救专家或权威人员协助！
Q: 缺乏净化和可持续的饮用水应该怎么办？
A: 盡可能收集雨露为优先级; 用水瓶收集露珠； 尽量节省水資源. 请记住，找到适合的干净用水原是最大的确保目标策略。其他任何应急都是手段，不是根本策略方向目标。.
希望这些信息有助于提高自己在不同生存环境中的机会能力，但是 请记住 安全是首位的生存技巧，任何冒进的行为都有极大的生存挑战风险甚至危及性命。建议优先参考专业野外专家咨询获取协助保证自身顺利提高自生能力 。尽量不要独立承担。所有知识参考学习最终落实都需要进行反复且可靠实践测试有效性去验证 ！