防溺水关键在于：远离危险水域，不私自下水，不去危险地方游泳，学会游泳技能并掌握自救方法！
一、选择安全的游泳场所
游泳前必须先了解游泳场所的安全状况。选择正规的、有救生员在岗的游泳场所进行游泳更安全。例如，选择有围栏保护的游泳池，而不是江河湖泊等自然水域，尤其是没有救生员看守，水流湍急或水深莫测的场所。不要独自一人游泳；永远选择有人在看的公众游泳场所！
二、提升游泳技能
学习游泳和强化游泳训练，不断提高游泳技能至关重要。熟练的游泳技能可以帮助你应对意外情况避免溺水。。学习可以考虑正规培训班或合格的游泳教练。 例如参加当地的游泳课程，而不是自己自学的所谓 “花样游泳”！
三、 准备充分然后下水
下水前要做好热身运动，并且身体应感觉舒适，且没有任何不适的反应( 如感冒等。)。 下水前需避免剧烈运动以免身体的不适下水容易引起疾病或事故。 例如，跑步几下跑热汗后再慢动作做一些如跳高等活动之后 ，再进入水中。千万别说 “我只是玩水”，并进入湍急水！
四、遵守安全规定
无论在何处游泳，始终须遵守相关的安全规章制度。例如游泳池的规则不可违反，这能保护生命安全。 听从所有指示是极具潜能的行为！
常见问答
Q：如果有人溺水了，我该怎么办？
A：呼救、联系专业人士或者实施恰当急救措施，例如人工呼吸或胸穿。立刻拨打电话救援。 千万不要冲动性的下水上水救援. 不要先去帮助别人 忽略救护人士。寻求专业的医疗判断， 以及其他急救方法
Q：不会游泳要不要去学？
A: 极其推荐学习游泳，学习游泳对生命构成威胁或危险的地点数远高于水位深的人数。学习游泳技能能极大提升你在遇到危险水面时候的自救以及救援！