与书为友，需要用心阅读，从中获得乐趣，并养成良好的阅读习惯。这意味着选择你喜欢的书籍，坚持阅读，并积极思考书中内容！
一、选择你喜欢的书籍
兴趣是最好的老师。选择你不感兴趣的书籍只会让你感到枯燥，最终放弃阅读。例如，喜欢悬疑故事的人可以尝试阿加莎·克里斯蒂的小说；喜欢历史的人可以阅读《史记》；喜欢科幻的人可以选择《三体》。别强迫自己读你不喜欢的类型。从你感兴趣的类别开始，慢慢探索其他的类型。 初学者可以选择一些图文并茂或者文字简洁易懂的小说，比如适合青少版的国学啟蒙或者是科普系列叢書等等，从轻松的小书开始积累成功的阅读感受再循序渐进地尝试读物跨度、深度较大一些的类型；
二、创造舒适的阅读环境
合适的阅读环境能提高你的阅读效率和享受。找一个安静、光线充足的地方。舒适的椅子或者沙发，加上适合的室温，可以让你更加专注阅读。如果喜欢在嘈杂环境中专注读书，则建议佩戴降噪耳机以及减少外界的干扰源输入。减少了不经意的目光转移和大脑的其他不必要思考才能获得相对聚焦的结果状态。 例如: 我喜欢周末上午在阳台上读书, 微风拂面, 鸟语花香是一个绝佳的阅读环境。有人更喜欢用一些香氛和音响营造安静专属放松的阅读和休息时间也是一种不錯的的选择 ！
三、制定阅读计划并坚持
即使你只有每天15分钟时间在阅读，长久下来依然可以积累丰富的阅读素材知识量。不要给自己太大的压力。阅读是种长长久久的累计。 设定一个可行的读取的的目标，例如一周阅读一本图书的小册子，或者每月完成一部阅读类的任务，等等；每天坚持一段时间。不要中断阅读。 养成每一天閱讀的好習慣與積累习惯，将会长期积累大量的个人资本积累（知識/信息）！
四、积极进行深度思考
阅读不仅仅是读完就完事。 阅读之後需要思考你的個人知識感受認知等相关体验。可以对你获得的某些内容进行标注及总结提炼以及运用归纳方法形成自身的見解与价值認知以及对之后个人后续发展成长規劃等等方面的运用结合等等，最终形成内联自身对不同類型書籍的吸收整理并灵活利用的能力等。 重要的是可以反思哪些思想对你有所触动，哪些内容让你感到困惑，甚至结合自身情况与自身实践感受结合并最终融合归纳。 思考并进行笔记写作是一个很好的习惯
五、加入阅读社群
可以阅读相关书籍介绍进行学习。与志同道合之人交流分享，在读书会中讨论感兴趣的话题，能够增强你的愉悦指数並拓端思路；。通过这个获得更强更有利於自身进一步更好發展成長及积累阅读分享知識提升經驗及价值观。例如，定期参加本地读书会或许会发现和有共同兴趣的人成为朋友
常见问题解答
Q: 怎样克服阅读障碍? A: 从短篇小文章入手逐渐适应.选择你真正兴趣领域的文字。设定切实可行的阅读时间计划表， 适时休息并进行必要的练习过程再根据实际适度调整学习时间进度;
Q: 阅读太多会有坏的一面吗，会像沉迷游戏，导致身体和精力严重消耗过度负面的后果。所以对任何事件一定要做到控制适中。合理且健康的利用阅读行为? 如何把握阅读量合理呢? A 确保足够的睡眠、营养膳食， 还要保持适中的娱乐运动时间来调适紧张生活；阅读时间并非越久越好。保持精力充沛对閱讀高质量很有正相關的关系；