鼓励的鼓，简单来说就是无论以何种方式，都能激励他人达成目标，并提升信心和乐观情绪的一种方法或行为。它就像一剂强心针，能激发人内在的力量，克服困难！
鼓励的鼓都有哪些形式？
鼓励的鼓形式多样，它不仅是言语上的赞扬也包括实际行动上的支持。1. 言语鼓励: 这包含积极的肯定、赞美和鼓励性话语。 例如：
- “你做得很好！”
- “我相信你一定能成功！”
- “这次虽然失败了，但你已经进步很多，继续努力！”
- “你的想法很棒，值得尝试！”
- 针对具体情况提供建设性意见，例如提出改进建议而非简单的批评
2. 行为鼓励: 这种鼓励侧重于行动上的支持与辅助。例如：
- 陪伴和分担压力： 朋友在考试前一起复习，同学一起完成项目！
- 提供帮助： 当有人需要帮助解决难题的时候，及时伸出援手！
- 实施有效奖励激励：工作出色奖金鼓励。学习优异给予学习用品作为了奖励激励！
3. 表达信念鼓励: 向他人传达我们对他的信心与成功的乐观期待也是鼓励的一种方式！
示例：“虽然有困难存在但你是足够优秀胜任”，展现能力和自身具备条件。“我相信你的潜力,祝你取得丰硕的成果!” 等充满期待的表述给被鼓励者提供正面能量
无需华丽辞藻，真诚最重要
鼓励的鼓效用不在辞藻的华丽程度，而在于表达的真挚。任何类型的鼓励（正面,负面（善意评价），中性(不带个人感情）评论信息），如果流于形式便不会起到推动作用
一个简短但真诚的肯定，往往比华丽的却缺乏真情实感的赞扬更有效。例如：“今天你的表现很积极"比"你今天真是太棒了!”更容易被信服接受认同，并且激励人心 ！
如何敲响鼓励的鼓？
敲响鼓励的鼓的关键在于：认知，关怀和行动。 理解对方的处境与感受，给予必要的关注及其所需幫助
需要考虑不同情况下，选择适宜的方式, 尊重不同情况下的被鼓励者的意愿，因人而同。有选择更有效地完成“叩响”行动.
常见疑问解答
Q1: 鼓励必须总是夸赞吗？
A1: 不，鼓励包括给予建设性反馈，甚至是指出问题所在，但前提是应该以鼓励和支持的方式表达帮助改进。单纯一味赞赏有风险忽略不足无法持续成长
Q2: 鼓励对于成人和儿童适用的方法和目标，应否调整 ?
A2: 是的，对成人侧重积极鼓励其自身优势，充分调动其自我积极性及发展方向；同时给予支持而不是控制，成人通常具较高质量的反思自查系统.儿童鼓励则应更侧重积极营造正面良好习惯氛围和榜样潜移默化引导。关注心理年龄阶段认知理解和沟通问题，目标是全面且均衡全面发挥提升潜能（知识，理解能力，动手能力等等）
Q3: 怎样克服对一些人鼓励效果不佳？例如被鼓励者过于高傲自大自信心？
A3: 需调整思路,可以侧面尝试引导改进或激励其发现自身不足提升动力去获得更加目标设定以及达到。切忌迎合以及夸奖，这类人群建议重点转移，重点着力培养他人自身价值价值感提升其自信而不仅仅源由对外在的赞赏评价而来。(切忌拍马屁行为)！