自我保护的关键是提高警觉性，迅速反应和寻求帮助！
谨慎识别危险
例如，独自夜归时，尽量选择人多且明亮的路段；独自在家注意锁门窗；收到可疑短信或骚扰电话要立即挂断并报警。不要轻信陌生人。
逃离危险情况发现危险，要立即尝试逃跑；若被困住，则寻求掩护并联系警方。例子包括：被人追逐时奔跑寻求路人帮助；遇到火灾时迅速撤离，并选择安全通道或路径向疏散地址撤退。
寻求帮助
记下重要号码：110或附近的紧急电话号码要记住家庭成员所在位置随时联系避免失联。公开表示并清晰寻找其他目击人可作证求得外界的援助
常见问答：
问：独自一人，晚上怎样保护自己？答：避免走偏僻路线、穿颜色鲜艳轻快的衣服提升存在感。在公共场合留守多角度监控区域更增加逃脱和被他人协助的概率与可能
问：遭遇肢体冲突如何保护自己首先逃以及自身紧急联系人的基本电话信息应付不速之，其次选择与他人待在一起从而有增长的自我保护能里。答：优先保护自身重要器官 (头部) 为求生逃跑或掩盖作为主要的避免危险的第一方法保护和应对。紧急呼救寻求紧急救援;