甘于奉献需要理解奉献的意义并找到适合自己的奉献方式,持续实践并不断提升获得满足感!
了解奉献的含义
奉献并非牺牲与失去,它是一种积极的选择。你奉献时间、精力、甚至资源帮助他人或为共同目标努力,由此获得满足感和意义感!
例如, 志愿者用周末时间为流浪犬义诊,他们的奉献不是牺牲而是选择,选择快乐地度过时间同时帮助了无处救助的小动物;又如一位母亲放弃涨薪的工作机会在家育儿,她的奉献是她认为对家庭的重要责任而主动做出的付出与选择。关键区别是内心的觉察 - 这是一种出于责任和理想的选择带来自身精神层面的成长与满足,和强制性牺牲产生的不甘与负面情绪有明显的界限!
发现你的奉献模式
并非所有领域的奉献都能令你享受。发掘你的优势及兴趣所在是关键!
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基于兴趣爱好:你喜欢画画吗?可以免费辅导儿童绘画;热衷环保吗?可加入环保组织。 你奉献过程中,得到的是你在这项兴趣爱好的继续深耕与提升。比如一位热爱小狗护理技术优秀的教师下班后可以开设猫咪护理专项的义务教程帮助流浪猫找到领养家庭.,获得精神的快乐以及学习,满足自我潜能实现需求和社区服务的社会回馈感
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基于职业技能: 你是医生吗?可以义务诊疗贫困地区;是老师吗?成为学生的辅导员。善用职业能力,可以更有效地投入奉献的事业目标达标贡献一份社会影响力同时获得社会承认,进一步提升内心强大的满足驱力和幸福人生目标。以教师从业者的优秀老师为社团提供专业的少孩教育理念讲师课程是比较合适又有效社会回馈与资源配置的做法
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基于价值观: 某种人群也许某些事更能在你的社会层面产生更大的贡献目标, 选择的理由很简单:帮助老人、环卫等领域需要大量力量。奉献带来的精神回报感在无形之中转化成人更有意义且目标鲜明细致的实践成果
选择适合你的的模式更持久且能更深刻感受其中的 joy, 快乐在奉献奉献会成为持续积累和正向价值提升的一个环节
持续行动以行胜于言
即便找到了适合的奉献模式亦不能止步不前. 选择的坚持和奉验的行为实践是重要步骤 :
比如:定期帮忙;长期投入社工活动;长期资助。无论量如何大,长期累积的良好社会影响总有助于提升全员整体的影响目标效果更好
奉献不可能立竿见影产生令人兴奋激动地伟大成就。选择长远的目标进行努力、持久而细致坚持和目标达成后的反馈积极的自我鼓励将帮助人们克服艰难更稳定坚持进行奉贤奉献有益社会奉献的目标与理想.长期进行持续的志愿投入也将会为贡献者的的成就感累积创造良性的价值迴圈。.
持续付出才会体验持续的自我实现和价值感升华 !
持续提升, 体验自我成长
每个旅程终归目的要体验在路上的不同风景与自己心境成长的快乐之旅。, 即使目标并非非常耀眼壮丽而不可及地理想与伟大社会愿景目标 . 你亦能在长期投身个人愿意继续长做以及可行的奉献历程持续自我改进
学会反思,修正方法,改进不足,积极寻找提升效率的方法:
例如:通过阅读更多方法资料提高服务的有效性;或者加强跟大家的沟通与磨合以增加奉献目标实现的协同的可能性概率。 . 提升自己学习与探索奉献事业相关的新信息获取能力以及能力技能等都是不错的长久受益实践与方法经验共享;利用他人的有利经验来加速推动更利于发展的更佳方法.持续努力和追求奉献的更高阶实践与经验,以及改进方法.
从每一个可以进步的角度、层面反复进行尝试改进以及进步更易于在学习过程中自我肯定并对自我建立更好的预期、评估过程的自我定位认知能力有积极效用结果
常见问题
Q: 如果我无法奉献很多时间呢?
A: 即便时间不多、短时间的奉献依旧可贵而意义显著 。例如:定期捐献,每周一次一个小组的人数的公益性质工作,或是帮助身边邻居朋友临时忙不过来地小事也能传递爱心与善意对促进形成好人好事在集体社会环境影响层面具备不输参与持续性公益活动的地盘影响
Q: 如何找到合适的需要帮助的对象或组织?
A: 互联网提供信息帮助我们理解奉献途径方便有效迅速寻找对象与对应渠道途径. 通过志愿者网. 大型公益网 站及搜索引擎更容易找到各种相关的线上与面对面的线下沟通和接触与互访联系、沟通和实际交流协助
Q: 奉献是不是要自我牺牲?
A: 从快乐心理幸福意义层面角度定义甘与付出的最终概念目的是让自己更好而不是为了他人放弃自我, 选择满足你的心是基础核心前提要素; 当你感到快乐及从所为从中有所受益进步与学习的过程中才说明你找到适合的属于你自己的最佳方法、途径方式去更好更快实现自己设想好的终极人生的目标梦想目标