学会自救意味着培养应对紧急情况的能力， 提升生存几率。面对危险, 迅速作出正确反应才能保全性命，避免不必要的损失！
面临危险时的第一步：保持冷静
危险来临时，恐慌只会加剧事態。 首要任务是保持冷静，评估实际情况，冷静地思考可行方案。 例如，房子失火时，迅速逃离比大声呼喊更有效率更能保证自身安全；遇到歹徒时，应该先观察周围环境，寻找有利脱身之处，再做决定。冷静的判断可以提高生存的可能性！
掌握必要的自救技能
学会一些基本的急救知识，例如包扎伤口, 胸外按压, 人工呼吸，能够在关键时刻挽救生命（或别人的生命）。很多手机App可以下载相关急救常备知识的图文资料信息。学习游泳等求生本领也能大大减少坠入河湖等水中意外发生事故后的人员伤亡情况！
常见自救技能示例：
- 火灾自救: 利用湿毛巾捂住口鼻迅速蹲(或匍)低离开火场, 找到安全的路线，避免吸入浓烟，火灾安全逃生及消防通道要牢记 ！
- 溺水自救：放松身体避免挣扎以减缓体力消耗（并大声呼叫求救) 、试着向岸边游过去 找到可以让别人拉住你的合适漂浮物！
- 地震应对: 遵循安全准则如在家中寻找空旷、安全的庇护点 或立即到开阔等相对空旷地躲避余震或者危险！
寻求外部援助的关键时刻
在你实在无法独自解决问题的情况下，高效寻求他人救援往往成为性命攸关的关键步骤。提前设置好紧急联系人、记住家人或朋友的电话以及住址等等非常重要,也能避免因为寻找资料信息和确认信息而浪费求救黄金时机及延误他人施救。尝试清晰有力的表达自身的状态或详细描述发生的状况：比如你的位置、遇到的困难等等情况能使施救者迅速评估并找到帮助，在发送求助信息例如发送地图定点时最好说明遇险缘由及紧急求援内容及紧急联系信息。拨打119, 110等必要的紧急号码要迅速熟悉掌握,并试着清晰口语化清晰说出情况再尝试记好报警专线的接警号（如果接警顺利结束，需要做好报警确认录音备注）备查参考（非警务性质内容勿自行录音备份留用；避免违反警规纪纲法）
学会自救的作文常见问询
Q: 自救作文应该怎么写？
A: 首先，确定主题 (地震自救，火灾自救等) 。然后细数关键行为和步骤 （从开始到结果）。叙事过程中描述你或你想表达人物的感受很重要，使用丰富具体的细节使情节更可读。最后总结你从过程中学到的东西！
Q: 作文里应该包含哪些细节才能显得更真实？
A: 加入具体的情感动词以及描写你所在的地点、天气之类的旁文叙述环境等场景营造，甚至角色动作心理表达描写细节能让作品真实感增强。选择事例能够真实表达。避免虚假夸大渲染事故结果、过度的渲染场景情绪等可能会因其不妥内容或者表现夸张而失分严重！
Q: 如何使自救相关作文主题不沉闷？
A: 不妨增加生活素材作为侧重比照或者作比关联表达 、尝试换不同的叙写视角（从一个第三方目击者的身份/他人代替来描述人物心理行为经历也能够更容易引发更多读者的体会。）加入寓意或价值提升主题、升华结局主题,可以更加容易感染读者等等；或着从幽默角度切入主题但切口应保持相对慎重。需避免庸俗、夸张等情节设计。主题需把握正确角度进行引导！