自信并非天生，而是后天培养的结果。成为自信的人，需要不断努力，自我超越。文中将探讨具体方法！
认识真正的自己：找到自信的根基
第一步，了解真实的自己。认识自身的长处与短处，欣赏优点，正视缺陷。例如，擅长绘画，就积极参与绘画活动，展现自己的才能；不擅长口语表达，就尝试参加小型公开演讲，逐步提升。与其避免弱点，不如把力气用在强化优点和逐步克服弱点上面！
战胜负面情绪：建立自信心
负面思想会打击自信心。学会识别并挑战负面想法。比如，别人批评你的设计，不是否定你，而是指出不足，可以虚心接受改进。要以积极态度看待挫折；看待失败不当作结束，而是经验学习的机会！
设定小目标并达成：积攒自信的能量
制定切实可行的小目标，逐步完成，带来更大的成就感，例如：计划每天阅读一篇文章而不是阅读一百本书；如果一周坚持运动，你的专注力和精力都会受到积极影响帮助增强信心。坚持下去, 每一小步的成功都会累积自信！
从自身角度感受快乐：从结果中获得正能量
学会享受过程的快乐而不是只盯着目标果的结果压力过猛、情绪焦虑, 这些最终结果可能不会好。当获得成绩后应当客观分析成功的原因，这样有利于养成你更客观的自信，并避免出现极度自信又无法实现的状态而最终变得沮丧。努力的过程带来成功，成功反过来增强自信是一个持续性循环良性循环机制。专注过程就能更加客观地评价自己，让自己获得持久的快乐与欣喜！
勇敢地展现自己: 用 actions speak louder than worlds
克服害羞和自卑！你越隐藏自己实力，机会越少。练习公开场合进行自我讲述，无论成果何感都好。勇敢尝试和他人沟，即使失败你也能从中获取经验提升谈话自信。你得明白在生活中要积极参与社会，尽情展现自我优势特色以及努力方向去发光而不是一直藏锋芒。 成功事例积累过程强化内涵才是关键所在因素点,不断持续前进才是最终获成就的路上最美最快乐旅程！
持续学习与成长：持续提升自身软硬件条件
持续发展与提升可以保持在个人精神上不落俗套。持续积累新技能丰富自, 在生活中就能获取全新发现! 读优秀书籍观看励志的经典片段能够扩展知识与涵养素以提升个人的谈吐素质和生活阅历。例如，培养某种新个人休闲项目培养了耐心毅力提升自信,学习专业技能新课, 挑战知识掌握技术让自己更优秀能够进一步增强自我信心以及工作信心更坚定无懦弱！
常问问题
Q: 如何摆脱焦虑及负面情绪让自己有动力从而培养更多自信呢？ A: 开始采用积极主动生活。设置一些可以鼓励身心愉悦小小挑战或者活动计划；寻求社会化支持如从心理咨询获得的指导或者在兴趣小组的朋友群体相互配合学习过程中提升快乐增加自信！
Q: 如果不断努力之后我却仍然没有变成十分自信的人这种情况出现我该怎么办呢？ A: 正视并且接纳不完美的现实自我是十分之一个环节很关键事情要做; 与此同时应该也要认识到人发展提升并非线性而是个曲折充满挑战道路需要持续付出努力即使并非完美。相信任何挫折只是助力强大自身，帮助塑造更好且具有可持续发展自信新人生而迈向更多精彩道路前进道路更加艰辛却又别富有吸引力因素呢？
Q：如何用简洁的话总结怎样提升个人自信呢？ A: 你提升及掌控自己能力，接受和善待自己就是自我增强自信最可行的途径呢！