诗意地生活，就是用心感知生活的美好，在平凡中发现诗意。这需要你培养感知力，练习细致观察，享受当下，并追求精神与心灵的充盈！
一、 放慢脚步，感受当下
匆忙的生活只会让你错过世间的美好。试着放慢脚步，留意身边的小细节：清晨鸟鸣的音色，阳光洒落枝叶的光斑，微风拂过脸庞的轻柔… 比如，你可以每天花五分钟时间静静地喝杯茶，专注感受茶的香气和温度，而不是一边喝茶一边刷手机！
二、 亲近自然，拥抱绿色
自然蕴藏着无穷的诗意。 多去公园散步，爬山远足，感受山水的秀美。比如，周末可以去郊外踏青，闻闻泥土的味道，感受绿草的柔软，聆听溪流的轻语。 即使身处都市也可以在阳台种植些花草，观察它们的生长！
三、 培养一项爱好，投入专注的力量
一项爱好能带给你心灵的宁静与满足。 这可以是阅读、绘画、写作、音乐、手工等等。举例来说：你能每天投入30分钟阅读，专注去感受文字的魅力； 尝试学习一门乐器，练习它并享受其中。持续精进你的技术本身就是生活的诗意！
四、 记录生活的美好，用文字珍藏回忆
用心记录生活中的点滴感悟：可以用文字来表达、拍很多图片和视频，留下回忆和美好的感觉，你可以写日记，画画，做剪报等等.. 比如看到一朵漂亮的花，就把它拍下来。或者发生一些触动你的事情之后可以用文字和图片简单记录下当时的感受。在未来的时光里翻阅，就会感到格外珍惜当时的情绪及想法！
五、 与人真诚沟通，建立良好关系
人与人之间的关爱和沟通也很重要。在生活中留意与家人、朋友深度连接沟通交流。享受相互陪伴的快乐，分享彼此生活点点滴滴。比方说用心聆听朋友倾诉 , 并给予真诚的安慰与支持。周末约上三两好友共进午餐也是一件非常具有生活美意的事情！
六、 学习新事物， 开拓眼界
学习一项新技能、读一本书、观看一部高质量的电影，都可以拓宽你的心灵视界。 比如，可以学习插花艺术，烘焙甜点; 学习门外语；阅读优秀文学书籍可以使您体验艺术语言的美！
七、 进行体育锻炼， 强身健体
体育运动可以不仅强身健体也能焕发你的精气神让你感受活力四射的生命节奏和动力，比如坚持每天慢跑，或者学习瑜伽，太极养生的方法。 让体育运动丰富多彩有乐趣充满热情，持续投入才会从中持续获取你期望得到的事情和结果！
八、 善待自己，接纳不完美
爱自己，接纳自身的缺点。允许自己犯错误，善待自己。试着学会放松调节心情进行身心的自我治愈并能接纳你的本来模样就是一件富有生活情结并且诗意无限的事情。 对自我宽容并能鼓励自己继续前 行也是对你生命美好感受给予欣赏的良好方面！
九、 尽情享受简单的食物
不需要大鱼大肉， 一顿精心准备的家常便饭也充满诗意， 你可以在家给家人自制西式点心 比如饼干或泡芙或者用其他的传统料理的技巧和方法给家人进行精心细致的做餐饭的服务。你也可以和邻居一块儿吃便餐 , 彼此分享， 其乐融融。这样更加注重感情上的交流与人际间的陪伴也是十分重要的层面！
十、 欣赏艺术
听一场音乐会，观看一场戏剧演出，参观艺术展览......任何美好的观赏艺术形式皆可从中感受文化沉淀的魅力 体会文艺复兴时期的文化、巴比伦的繁荣及唐朝盛事等等历史进程中积累下的文化财富和艺术方面的成就也是学习了解历史认识自己人生旅程中富有情调的有力助手 都是培养你心中生活节奏和提升个人诗意情操最完美的佐证和辅助！
常见疑问解答：
问：如何才能更有耐心去感受当下？
答：你可以尝试冥想或者瑜伽，这些方法能帮助你专注于当下，减少焦虑和烦躁。逐步培养注意力能引导你去专注感受而不是去走神！
问：我工作很忙，如何平衡诗意生活和工作？
答: 你可以把诗意融入到你的日常生活中。 你在步行去午餐的时候停下脚步看一看自然风景.；你可以选择一件工作完成之后奖励性质地去参加娱乐文化或艺术类的休闲享受以获得生活中的诗意灵感！
问：如果感觉找不到生活中的诗意，怎么办？
答：建议不断寻找新奇的和让你体验不一样的事物可以重新去寻找激发产生诗情与趣味的源头。也可以尝试阅读些书籍，观看诗歌相关的影视作品，从其中感受诗意的力量。你同时在不断的去阅读、体会感受时 也将会明白诗意就是来自于各种体验和经历的总结。 也能产生艺术的创作 ！