列出150字提纲，需先明确中心思想，再分段细化要点。 选择最重要、和中心思想最相关的几个方面进行阐述；每个要点用简短精炼的语言表达。举例：主题“我的一天”，可分为早饭、上课、工作、午饭、晚饭； 再细化：早饭（吃了什么，感受怎么样），上课（讲了什么，感受怎么样），用少过5句话描述每段主题。最后整合所有部分成150字左右完成！
明确主题
你的文章核心是什么？以一句话来概括主题。(例如：讲述学习新技能心得——标题可以叫做快速学习技能心得)。主题清晰直接指向文章方向，帮助你筛选要点，控制框架内容。主题选择的重要性就像选择正确的目的地！
细分要点
将主题细分成3到5个核心要点，每个要点用简短的句子概括。(例如：(学习软件界面使用、独立完成操作流程熟悉、完成对应实践练习情况和结果总结和对结果改进规划)。这部分为后续展开详细段落作支撑.
每个要点详细补充内容
确保内容紧扣核心且精炼到位.每段控制50字左右：每段话用一个或最多两句话来概括。(例子每个要点只需在以上提练一个核心一句话叙述总结，可以更少话概和，或更多几个但要尽量缩短。)
检查字数
最后阶段完成写作前务必确认所有内容在字数允许范围确保完成任务要求，以便调整语句，浓缩内容或增加细节根据结果灵活调整来完成150字的任务数需求！
常见问题
问：如果超过150字怎么办？ 答：精简语句，缩减不重要的信息或段落.用词更精悍利落！
问：如果不足150字怎么办？ 答：……具体地扩充一个或若干主题的某些细致要点以补全至到最低限度的目标区间内数数字要求下限以内。补充细节以完善主题意思.