给书包减负，关键在于精简课本、教材，合理安排学习工具，并养成良好的学习习惯！
谨慎选择教科书
一些教科书含有大量冗余内容。 例如，历史教科书可能包含大量附录或无关紧要的人物介绍。 挑选重点学习即可，除非考试需要全部内容。 数学课本的示例题，课后有大量类似练习题可以选择性跳过已经熟练掌握的部分部分练习题，进行更高效的学习，节约很多空间和力气避免重复劳师动众无助于学习最终成果
轻量化实用工具
带许多文具意义并不大。 建议采用轻便好用的工具 。例如，用一个简易笔盒代替厚重的文具套，使用可多次填充的黑墨水原子笔代替耗费空间的一次性水笔，并尽可能电子资料。一个带扫描功能电子词汇和教科书是很有帮助。轻便的便捷文具比笨重的豪华套装实用;带触摸功能智能笔是轻巧的多功能代替许多文具盒，字典，工具书
高效学习好习惯助你减负
养成良好的归纳清理习惯能让书包随时维持一种简洁，规整的状态随时有意识清理不需要物品，高效的行动避免无效劳动。例如认真地准备接下来几天的课前所需的资料包括要提交课堂，考试相关物品等等以及其他用品;
学习后定期清理书包, 只留当天须配合进行第二天的教学课，并计划性按需分类学习任务作业，提高学习效率 。
许多学习活动现在越来越数字化 ，线上练习，课堂电子化逐渐提高对于各种纸的应用数量需求
科学书包选购指南
一个合适的书包能让背负感受更好许多： 选择有背部空气流通槽 的，舒适的;可以挑选较宽承重的大尺寸但是可以适当调节尺寸适合自己的;最好是有较多功能分区以便分类装填文具。 选择一个适合体型又合适的轻质耐用材质！
常见问题 Q&A
Q: 如何判断哪些书或学习资料是可以不用带到学校的呢?
A: 可以与老师沟通课程重点以便有选择的携带课本资料工具或与学生一起共享电子档案; 或者按时整理课后剩余不用工具以节省每天搬运行理由携带更多物品；对那些只需要课上临时使用完成使命且不保存的学习过程材料与学辅物品可以直接让家长期临时协助以减缩书包内杂物数量或进行网络代替保存
Q: 如何养成良好的学习习惯并且保持学习中东西轻装上阵便捷携带的呢?
A：建议提前进行规划式学习。制定每部分章节和具体学习的任务计划表合理排列学习材料及需要配合任务执行相关设备工具清单例如书课本笔记。提前学习并做到课堂上的预习以便节约下次课堂准备用时间
Q：电子设备怎样替代书才能减少背包负担?
A：将部分文字资料等工具书籍转化成为相应电子工具例如手机，平板使用以便电子文档化资料轻便学习备课程替代纸书本学习以便进一步减少整体书负重量以达到高效便捷进行多方协同辅助