预防流感主要依靠以下五个步骤：勤洗手，接种疫苗，保持健康生活方式，生病时留在家中，以及尽量避免接触病人！
1. 勤洗手护健康
勤洗手是预防流感的关键。你应该用肥皂和清水认真洗手至少20秒，尤其是在触摸公共物品后，如门把手、电梯按钮，以及咳嗽或打喷嚏后。例如，乘坐公共交通工具后，记得尽快洗手，可以有效减少病毒传播风险。 酒精搓手液亦是有效的替代办法，尤其当无法洗手时！
2. 疫苗接种很重要
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的办法之一。疫苗能帮助你的身体建立抵抗力，减轻感染的严重程度， 甚至有可能预防感染。接种疫苗最好是在流感季开始之前，一般为秋季。不同年龄段人士应挑选最安全的和应有的方式来接种疫苗接种疫苗。 可以咨询医生相关的信息
3. 规律生活抵流感
保持健康的生活方式有助于增强免疫力。保证充足的睡眠，摄入均衡的营养(多吃水果蔬菜来促进天然抵抗力的获得），定期运动对健康至关重要，从而提升自我身体机能对于流감病预防效果更好。 举个案例，每天坚持锻炼30分钟， 能够对一个人的身体素质有一定增加！
4. 生病别硬撑，乖乖在家休息
当你感觉身体不适(例如明显肌肉或者是身体器官出现疼痛)，千万不要强忍着。你务必呆在家中或避免和身边人聚集避免病毒或传播病毒给自己接触到的人士，以防传染给他人！
5. 避免接触病人
尽量避免走访或者长时间待和生病（比如说生病咳嗽发冷等）的个人身体接触（无论男女，年龄上下以及国界的不同的公民等）。如果你不得不接触病人，请正确佩戴口罩从而减少风险指数！
常见问题Q&A:
问：儿童需要接种流感疫苗吗？
答：是的，儿童也需要接种流感疫苗，这尤为重要因为孩子的免疫系统相较成年人较为脆弱！
问：流感与感冒的区别是什么？
答：通常在初期可能症状并无较大出分别别大,所以区分它们并不很容易。症状严重的情况,一般流感会更严重一些，表现发烧会更为普遍及激烈。但是具体的要通过医生判断。当然预防两个都是极其推荐且有效的.
问我可能有过敏症以及其他疾病情况，可以接种疫苗吗？
答案：在你计划要进行注射接种之前你需要先告知医生你的家庭过往或者身体等状况；因为根据所告知的身体医疗资讯后才能有效评估进行接种前需要的必要检验或是判断当前身体处以那般健康的状态才给予相关的疫苗接种选择性处理工作！