你的无声抗拒，我指的是你那些未曾说出口、却又清晰可见的拒绝信号，我懂！
常见的无声的反抗
无声抗拒并非完全没有迹象。它常常隐藏在细微的举动和态度中。例如：
- 转移话题: 当你尝试讨论一个让他/她不舒服的话题时，对方可能迅速改变话题。比如你问他今天的工作，他可能会立刻说起最近的电视剧。这可能暗示了他不想谈论工作相关的问题！
- 肢体语言: 这是一种经常被忽视的信号，包括但不仅限于：避免眼神接触，焦虑的身体动作（例如不停地摆弄手中的东西），身体后倾远离你或明显的紧张表情，交叉手臂。假如你在邀请朋友参加聚会，朋友不断地挠下巴、抖动双腿、逃避注视你，可能意味了他/她不喜欢你的建议！
- 含糊其辞: 他/她对你的提议或问题，或许给予模棱两可、甚至前后矛盾的回答，并不正面给予回应，这亦是明显的无声拒绝。比如你问他现在有没有空帮你个忙，他说：“可能会比较充裕”。但这并非直截了当的事实性陈述！
- 敷衍拖延： 你请求帮忙或答复后没有及时有效反馈，常常藉口或制造难题以便拖延，不痛不痒回绝你的恳求。 比方你要朋友修改下你的文件，他始终在拖个两三天，实际上可能并非工作太多，是不想动此文件！
如何理解无声的抗拒
理解无声的抗拒的关键在于换位思考，仔细观察。你必须认真阅读他人的非语言沟通的信息。并尝试理解对方的想法，而非强行为之加套标签。例如，有段时间不怎么联络很正常，不需要过度解读，或假设对方排斥你，因为生活都会让人非常忙碌, 也许只是巧合，或彼此暂时需要更多的个人空间！
常见的疑问与解答
Q: 是不是所有无声表现都是抗拒？
A: 不，并非所有无声表现意味着拒绝对方的回应或是提案。可能是对方分心，忙于其他的或者性格内向。 谨慎判别需要上下文，仔细观察更多蛛丝马迹作出有效判断！
Q: 如果别人频繁使用无声抗拒, 我该如何应对?
A: 你可以温柔的直接询问对方，感受你的提议或话题是否过于强硬、让人无福消受或无法实现, 同时给予足够的思考空间让他去考虑你的提议或是否真能够协助你实现，以及是否有更为合适的处理及改善方法。并尊重对方的意愿！
Q: 如何区分不情愿和真的不喜欢？
A: 连续反复发生的无声抗拒，和伴随消极情绪的身体语言往往比临时的反应更具有指示性和确切性，需要更多留意义气与情感性方面的表现。这部分信息较为主观很难做出精确区分诊断。 通常是需要基于彼此关系历史经历不断观察体察！