与其焦虑明天的不确定性，不如拥抱它！面对明天的自己，需要认真规划、积极行动，并保持持续学习的心态，最终实现自我提升与超越昨天的自己 ！
认真反思昨天，规划明天的行动
今天结束前，抽时间回顾一天的工作、生活：哪些事情做得成功，取得了哪些进步？哪些事情未完成，原因何在? 下次该如何改进？ 举例来说，如果你今天工作效率低下，明天就要制定更切实的计划，比如番茄工作法 （设定25分钟工作，5分钟休息）来提高效率！
制定切实可行的目标
只提出目标并不足够，重要的是制定可落地执行的计划 。你需要将大目标分解成多个小目标。 例如:的目标是学习一门外语，计划可以是：每天学习30分钟词汇、每周进行一次口语练习、一个月后完成一个简单的翻译任务！
学习解决问题，永不止步
生活和工作总不可避免地面临挑战 。面对问题，积极寻求解决方法：学会识别问题、分析问题、提出解决方案。 通过阅读书籍、 向专业人员请教来拓宽知识面 , 并善于运用这些经验教训解决未来碰到的 新挑战！
保持乐观与积极的态度
积极心态关乎成功处理明天难题的关键。学会肯定自己的付出 和取得的小进步。乐观积极的态度能使你 更从容 、有效地应对挑战。当你不断告诉自己能够克服一切险阻时，事实上你已经有80% 的可能迈向成功彼岸！
常见疑问解答
疑问一： 我感觉未来生活充满不确定性，如何面对焦虑？
回答：首先要承认焦虑的存在，这很正常。但是，你可以列出行动力清单减轻焦虑。从生活一点一滴改进，把专注力集中到你能掌控的事情上如提升技能或改善健康生活。循序渐进的改变可显著降低你的焦虑情绪！
疑问二:今天我都没做好，害怕明天还这样怎么办?
回答：完美主义往往只会让你陷入自我评判。与其追求完美，不如关注个人进步。不要因为未达到某些设定的完美目标而自责，而是更着重于积累成功和经验方面的尝试进 步和改进自身战略规划方面有价值的内容以及采取相应的改进举措！
疑问三： 如何才能持续保持动力坚持下去呢？
回答：设定现实而又又有挑战性的目标。记录小事情上进步 帮助维 系动力并且及时刻衡量成功成果获得成就感觉保持持续前进。找个同行者相互扶持鼓励能加强毅力